Последний тренд в укреплении психического здоровья призывает к контакту с грязью или глиной для укрепления иммунитета. Специалист по психотерапии Барбара Лоусон проводит сеансы с участием участников, которым предлагает закрыть глаза, погрузить руки в глиняные контейнеры, чтобы ощутить прохладу и мягкость влажной почвы. Рядом стоят бумажные салфетки для тех, кто хочет вытереть слезы от сильных эмоций.
"В сессиях, которые я провожу, я рассказываю участникам о том, как играя в грязи, контактируя с зеленью, можно укрепить душевное здоровье", - говорит Лоусон. Она также проводит сеансы медитации, предоставляет консультации по преодолению горя.
Барбара Лоусон, 51-летняя специалист по снижению стресса, призывает участников не надевать перчатки, чтобы они могли непосредственно почувствовать прикосновение к глине. Некоторые исследования указывают на то, что в глине содержатся определенные бактерии, которые могут помочь выносливости.
Сессии специалиста проходят в коммерческом центре Саут Бей Галлерия в Калифорнии. Курируются разговоры о проблемах, тревогах, и специалист также предлагает сеансы медитации для поддержки психического здоровья.
