Ученыe обеспечили, что регулярное употребление йогурта в течение длительного времени может помочь снизить риск заболевания раком толстой и прямой кишки. Это объясняется присутствием в нем бифидобактерий, но для достижения цели необходимо употреблять правильное количество йогурта. Рак толстой и прямой кишки происходит, когда клетки в кишке начинают расти неконтролируемо, что приводит к образованию опухолей, которые могут распространиться по всему телу, если их не лечить.
"Донести The New York Post", что, хотя люди старше 50 лет более подвержены риску заболеваний раком толстой и прямой кишки, наблюдается тревожное увеличение диагнозов среди молодых взрослых. Новое исследование, проведенное под руководством Бригемской и Воменовской больниц Массачусетса, показало, что течение времени может защитить от рака толстой и прямой кишки употребление йогурта через изменения в микробиоме кишечника.
Согласно данным издания "Gut Microbes", тот, кто употребляет две порции йогурта или более в неделю, не имеет общего риска заболевания раком толстой и прямой кишки, но имеет гораздо меньшие показатели "позитивного раннего рака толстой кишки для бифидобактерий". Этот вид рака происходит в правой части толстой кишки и известен как более опасный по сравнению с другими видами рака толстой и прямой кишки.
Специалисты утверждают, что йогурт является отличным способом введения полезных бактерий в микробиом. Исследования показывают, что бактерии, присутствующие в молочных продуктах, связаны с лучшим здоровьем и более низким уровнем заболеваемости, включая второй тип диабета.
Автор исследования доктор Шоудзи Огинo, глава программы молекулярной эпидемиологии в отделении патологии в Бригемской и Воменовской больнице, заявил: "Наши исследования представляют уникальные доказательства потенциальной пользы от йогурта". Он добавил, что долгосрочный подход состоит в попытках соединить диету и другие воздействия с потенциальными основными изменениями в тканях, такими как наличие или отсутствие определенного вида бактерий, и этот метод исследования может укрепить связь между диетой и здоровьем.
Эксперты считают, что здоровье кишечника крайне важно для общего благополучия.
