Опубликованное в журнале «Педиатрия» исследование выявило, что дети, получившие смартфон в 12 лет, чаще страдают от депрессии, ожирения и недосыпания по сравнению со сверстниками, у которых еще не было гаджетов. Анализ данных более чем 10 500 детей, участвовавших в крупнейшем в США долгосрочном исследовании когнитивного развития подростков, показал, что чем младше ребенок получал первый смартфон (до 12 лет), тем выше риск ожирения и проблем со сном. Исследователи подчеркивают, что подростковый возраст — чувствительный период, когда даже небольшие изменения в режиме сна или психическом здоровье могут иметь глубокие и долгосрочные последствия. Эксперты советуют родителям доверять своей интуиции и не торопиться давать детям смартфоны, пока все, включая самих родителей, не будут готовы. Они должны приложить усилия для обеспечения защиты и установления границ. Как отмечает доктор Джейсон Нагата, изъятие телефонов из спальни по ночам — простой шаг, который семьи могут предпринять для смягчения негативных последствий для здоровья, хотя он признает, что на практике это бывает сложно. Врач Ран Барзилаи, ведущий автор исследования, подчеркивает: «Когда вы даете ребенку телефон, вы должны рассматривать это как нечто важное для его здоровья и действовать соответственно». Несмотря на то, что новая исследование устанавливает лишь корреляцию, а не причинно-следственную связь, ученые ссылаются на предыдущие работы, показывающие, что владельцы смартфонов меньше времени уделяют общению, спорту и сну — всем аспектам, необходимым для здоровья. По данным недавнего отчета центра Pew Research, почти все американские подростки теперь имеют смартфон.
