Según un reciente estudio de la Universidad de Florida, algunos factores preservan la juventud del cerebro, mientras que otros provocan un envejecimiento prematuro. Mediante análisis cerebrales y algoritmos inteligentes, los investigadores determinaron la 'edad cerebral' de 128 adultos de mediana y avanzada edad, identificando factores con distintos niveles de influencia. Los factores protectivos contra el envejecimiento cerebral prematuro son: un sueño reparador, peso saludable, buena gestión del estrés, dejar de fumar y relaciones de apoyo. Los factores que aceleran el envejecimiento incluyen: dolor crónico, bajos ingresos, bajo nivel educativo y privación social. Los resultados mostraron que las personas con más factores protectivos tenían cerebros ocho años más jóvenes que su edad real, y el proceso de envejecimiento ralentizó durante el seguimiento de dos años. La edad cerebral es importante para la salud a largo plazo, ya que los cerebros de las personas mayores son más susceptibles al declive cognitivo, demencia y enfermedad de Alzheimer.
