Американское исследование показало, что некоторые распространенные ежедневные домашние привычки могут играть ключевую роль в развитии близорукости у детей и молодежи. Исследователи из Университета штата Нью-Йорк объяснили, что причина близорукости не сводится исключительно к экранам, как считалось ранее, а связана со сложными факторами, включая способ использования глаз и освещение в закрытых помещениях. Результаты были опубликованы во вторник в журнале «Cell Reports». Близорукость, известная как нарушение зрения, при котором дальние объекты выглядят размытыми, а близкие остаются относительно четкими, является одним из самых распространенных нарушений зрения в мире. Она приобрела характер глобальной эпидемии, поражая около 50% молодежи в Америке и Европе и до 90% в некоторых частях Восточной Азии. Рост уровня близорукости во всем мире долгое время приписывали увеличению времени, проводимого у экранов, особенно среди детей и молодежи. Однако новое исследование указывает на то, что причина шире и сложнее и связана с распространенными ежедневными визуальными привычками дома. К таким привычкам, согласно исследованию, относятся долгое чтение и письмо при слабом освещении, использование телефонов, планшетов или компьютеров с близкого расстояния в течение нескольких часов, а также выполнение мелкой ручной работы, требующей близкого визуального фокусировки, при слабом освещении. Исследователи обнаружили, что долгий фокус на близких объектах в условиях слабого освещения приводит к уменьшению количества света, достигающего сетчатки, что может ослабить активность сетчатки и ускорить развитие близорукости. Новая гипотеза заключается в том, что общий фактор для большинства причин близорукости — это количество света, достигающего сетчатки во время визуальной деятельности, требующей фокусировки на близких объектах в течение длительного времени. При фокусировке на близких объектах зрачок сужается для улучшения четкости изображения, а глаза сходятся для согласованности зрения. Если это происходит в условиях слабого освещения, сужение зрачка приводит к уменьшению света, поступающего к сетчатке, что повышает вероятность ее ослабления и способствует постепенному развитию близорукости. В ярком свете сужение зрачка регулируется в зависимости от интенсивности света, а не от близости расстояния, что позволяет достаточному количеству света достигать сетчатки и защищает от развития близорукости. Исследователи рекомендовали изменить некоторые домашние привычки, чтобы снизить риск развития близорукости, включая улучшение освещения при чтении или использовании устройств, регулярные перерывы при использовании телефонов, планшетов или компьютеров, увеличение времени нахождения на свежем воздухе и взгляд вдаль, а также поддержание надлежащего расстояния между глазами и устройствами или книгами. Команда отметила, что эти результаты не являются окончательным ответом, а научной гипотезой, подлежащей проверке, основанной на точных физиологических измерениях, связывающих визуальные привычки, освещение и функции глаз. Исследователи надеются, что этот новый взгляд откроет путь к более глубокому пониманию причин распространения близорукости и будет способствовать созданию научной основы для профилактики этого заболевания в будущем.
