Un estudio estadounidense ha demostrado que algunas costumbres domésticas diarias comunes pueden jugar un papel fundamental en el desarrollo de la miopía en niños y jóvenes. Los investigadores de la Universidad Estatal de Nueva York explicaron que la causa de la miopía no se limita a las pantallas, como se creía anteriormente, sino que está relacionada con factores complejos que incluyen el uso de los ojos y la iluminación interiores. Los resultados se publicaron el martes en la revista 'Cell Reports'. La miopía, definida como un trastorno visual que hace que los objetos lejanos parezcan borrosos mientras la visión cercana permanece relativamente clara, es uno de los problemas de visión más comunes a nivel mundial. Se ha convertido en una epidemia global, afectando al 50% de los jóvenes en América y Europa, y hasta el 90% en algunas partes de Asia Oriental. El aumento de las tasas de miopía a nivel mundial se ha atribuido durante mucho tiempo al mayor tiempo de uso de pantallas, especialmente entre niños y jóvenes. Sin embargo, el nuevo estudio sugiere que la causa es más amplia y compleja, vinculada a hábitos visuales diarios comunes en el hogar. Según el estudio, estos hábitos incluyen leer y escribir durante largos períodos con poca luz, usar teléfonos, tabletas o computadoras a corta distancia durante horas, y realizar actividades manuales detalladas que requieren un enfoque visual cercano con poca iluminación. Los investigadores descubrieron que el enfoque prolongado en objetos cercanos en entornos de poca luz reduce la cantidad de luz que llega a la retina, lo que puede debilitar la actividad retiniana y acelerar la progresión de la miopía. La nueva hipótesis es que el factor común entre la mayoría de las causas de la miopía es la cantidad de luz que llega a la retina durante actividades visuales que requieren enfocar objetos cercanos durante períodos prolongados. Al enfocar objetos cercanos, la pupila se contrae para mejorar la claridad de la imagen, y los ojos se convergen para alinear la visión. Si esto ocurre en poca luz, la contracción de la pupila reduce la luz que llega a la retina, lo que aumenta la probabilidad de debilitamiento retiniano y un desarrollo gradual de miopía. En luz brillante, la contracción de la pupila se regula según la intensidad de la luz, no por la distancia, lo que permite que una cantidad suficiente de luz llegue a la retina y proteja contra la progresión de la miopía. Los investigadores recomendaron modificar algunos hábitos domésticos para reducir el riesgo de miopía, incluyendo mejorar la iluminación durante la lectura o el uso de dispositivos, tomar descansos regulares al usar teléfonos, tabletas o computadoras, aumentar el tiempo al aire libre mirando objetos lejanos, y mantener una distancia adecuada entre los ojos y los dispositivos o libros. El equipo señaló que estos resultados no son una respuesta definitiva, sino una hipótesis científica comprobable basada en mediciones fisiológicas precisas que vinculan hábitos visuales, iluminación y función ocular. Los investigadores esperan que esta nueva perspectiva abra la puerta a una comprensión más profunda de las razones de la propagación de la miopía y contribuya a establecer una base científica para su prevención en el futuro.
