最近的一项研究揭示了一个科学惊喜:记忆力敏锐的老年人大脑中包含的新神经元数量超过了三十多岁的人群。西北大学的研究显示,八十岁以上且记忆力敏锐的老年人在海马体区域拥有“独特的细胞环境”。令人惊讶的是,扣带回皮层中存在巨大而健康的神经元,其大小和结构强度都超过了三十多岁的人。尽管可能存在遗传优势,但理查德·艾萨克森博士等专家强调,生活方式是预防的“核心引擎”。在实验室检测的背后,发现这些“超级老年人”的负责注意力的“扣带回皮层”更厚,他们的海马体中破坏性的tau蛋白缠结减少了三分之三。这种细胞合作增强了神经元突触之间的信号,并创造了一个滋养未成熟细胞的丰富环境,赋予这些老年人“结构韧性”,使他们的大脑能够顽强地抵抗认知衰退。体育锻炼、良好的睡眠和减少压力,在核磁共振扫描中显示出促进海马体发育和减少淀粉样斑块的作用,这证明即使在晚年,“新生”神经元也是可能的。科学家利用“多组学测序”技术,确定了星形胶质细胞和“CA1”神经元是记忆支持系统的领导者。大脑能战胜时间吗?
超级老人的大脑:如何战胜时间
研究表明,记忆力敏锐的老年人大脑中包含的新神经元比三十多岁的人更多。科学家们确定了一种独特的细胞环境,为抵抗认知衰退提供了“结构韧性”。