健康 活动 国家 2026-03-22T20:57:03+00:00

紧张关系加速衰老

新研究表明,社交圈中每增加一个“烦人者”,生物年龄就会增加九个月,健康结果也会变差。


紧张关系加速衰老

研究人员专注于我们社交网络中的紧张关系,特别是他们称之为“烦人者”的个体。研究人员想知道,紧张关系是否可能像其他慢性压力因素一样影响衰老。研究参与者被要求命名与他们共度时光、讨论个人或健康问题,或影响了他们健康习惯的人。每增加一个“烦人者”,生物年龄就会增加约九个月,生物衰老的速度也会略微加快(1.5%)。存在更多烦人的也与更差的健康状况评估、增加的焦虑和抑郁症状、更多的慢性疾病和体重的增加有关,这表明困难的关系可能产生负面影响。一项发表在《美国国家科学院院刊》上的新研究调查了当生活中的压力来自我们周围的人时会发生什么。