Новое исследование показывает положительное влияние упражнений на психическое здоровье

Недавнее исследование, проведенное в Нью-Йорке, показало, что регулярные упражнения могут значительно положительно влиять на психическое здоровье. Исследование, проведенное в течение двух лет, показало, что люди, занимающиеся физической активностью, испытывали более низкий уровень стресса и тревоги, что приводило к улучшению общего самочувствия. Эти результаты ожидается, повлияют на стратегии здравоохранения и стимулируют интеграцию упражнений в планы лечения психического здоровья.


Новое исследование показывает положительное влияние упражнений на психическое здоровье

Чемпион мира по шахматам Даниил Дубов выиграл пятый тур чемпионата мира блитц-шахмат. Турнир проводится онлайн на платформе Chess.com. Соревнования проходят в дисциплинах шахмат, шахмат960 и блитц.

Даниил Дубов прокомментировал свою победу: "Вообще мое настроение после игр тяжело оценить. С одной стороны, я доволен результатом, с другой – понравился на двух очень серьезных соперников". В поединке с казахстанским мастером Ринатом Дуадуаровым Даниил показал свои лучшие качества и одержал победу.

Эксперты считают, что Дубов проявил высокую концентрацию и технику игры. Его партнер по сборной России по шахматам Петр Свидлер прокомментировал: "Даниилу удалось поддерживать баланс между амбициями и практичностью в игре, что принесло ему победу".

Чемпионат мира по блитц-шахматам отличается высоким уровнем соперников, и каждый тур требует от участников максимальной концентрации и мастерства. Следующие игры обещают быть не менее увлекательными и напряженными.

Последние новости

Посмотреть все новости